Avant la grossesse
Dès les premiers mois de la grossesse, le corps de la future maman évolue et se prépare à l’arrivée du bébé. L’ostéopathie va aider l’organisme à s’adapter au mieux aux changements qu’il va subir.
Si des douleurs sont déjà présentes, il est important de se faire traiter, afin d’éviter que ces douleurs augmentent pendant la grossesse.
En cas de difficultés de conception, d’infertilité fonctionnelle ou idiopathique (dont on ne connait pas l’origine), l’ostéopathie peut être une solution à envisager : une bonne mobilité du bassin (articulaire, musculaire et ligamentaire) est primordiale pour une bonne fonction viscérale (utérus, trompes, ovaires,…) et met toutes les chances de votre côté pour une conception.
Pendant la grossesse
Lors de sa grossesse, la femme enceinte va subir des modifications physiologiques et mécaniques. L’utérus grossit, ce qui va entraîner:
- L’augmentation de la lordose lombaire, qui est accompagnée d’une horizontalisation du sacrum. Cela peut être à l’origine de tensions ligamentaires, mais également d’une augmentation de la pression sur les disques intervertébraux. Une lombalgie, parfois associée à une sciatlagie, peut en découler.
- La compression de la masse intestinale, peut entraîner des troubles digestifs (constipation, douleurs abdominales…).
- Une compression de l’estomac, qui rend difficile l’ingestion d’aliments en trop grosses quantités, et qui peut donner des troubles fonctionnels au niveau de l’estomac (reflux gastro-oesophagien, acidité, douleurs d’estomac…).
- Une sollicitation du grill costal. Une douleur au niveau des côtes peut apparaître, selon le positionnement de votre bébé.
Ces transformations peuvent entraîner des troubles fonctionnels ou augmenter l’intensité de troubles déjà présents avant la grossesse.
Il est aussi important de préparer le bassin maternel à l’accouchement, afin qu’il y ait une bonne mobilité de tous les tissus pour favoriser le passage du bébé. Par exemple, un coccyx mal positionné ou non mobile, peut gêner le passage de la tête du bébé. Et inversement, le passage de la tête du bébé peut léser le coccyx de la maman.
Après l’accouchement
Une consultation post-natale doit être envisagée pour rééquilibrer certaines structures perturbées lors de l’accouchement (périnée, bassin, coccyx,…).
Mieux vaut faire cette consultation avant la rééducation périnéale ou abdominale, afin que votre kinésithérapeute ou Sage-femme fasse travailler vos muscles sur un bassin et des lombaires équilibrés.
Pour toutes questions ou informations complémentaires, n’hésitez pas à me contacter au 0617792002